Žymos

Veido rožinė: kaip ją atpažinti ir prižiūrėti odą


Rosacea — tarsi nepageidaujamas „raudonų skruostų klubas“, į kurį niekas neprašė prisijungti. Ji gali pasireikšti paraudimu, išsiplėtusiomis kraujagyslėmis, bėrimais, o kartais ir akių diskomfortu. Nors šis odos sutrikimas nėra išgydomas visiškai, tinkama priežiūra gali ženkliai sumažinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Kas sukelia veido rožinę?

Tiksli priežastis nėra aiški, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad ją lemia keli veiksniai:

  • Genetika – polinkis gali būti paveldimas (Two et al., 2015)

  • Imuninės sistemos reakcijos – padidėjęs uždegiminių mediatorių aktyvumas odoje (Steinhoff et al., 2011)

  • Mikroorganizmai – pavyzdžiui, Demodex erkutės ir tam tikros bakterijos (Lacey et al., 2009)

  • Aplinkos dirgikliai – temperatūros pokyčiai, UV spinduliai, aštrus maistas, alkoholis

Pagrindiniai simptomai

  • Nuolatinis veido paraudimas (ypač skruostų, nosies, smakro srityse)

  • Matomos smulkios kraujagyslės

  • Smulkūs raudoni spuogeliai be pūlingo galo

  • Odos jautrumas, deginimo ar dilgčiojimo pojūtis

  • Kartais – akių sausumas ar paraudimas

Kas gali pabloginti būklę?

Pagal National Rosacea Society tyrimus, dažniausi paūmėjimo veiksniai yra:

  • UV spinduliai

  • Karštas ar aštrus maistas

  • Alkoholis (ypač raudonas vynas)

  • Stresas

  • Dideli temperatūros svyravimai

Odos priežiūra, kai turi rožinę

Tavo odai reikia švelnumo, nuoseklumo ir apsaugos. Štai rekomenduojama rutinos eiga:

1️⃣ Švelnus prausiklis – Mediket Versi prausimosi gelis (120 ml)
Peržiūrėti produktą ›
Švelniai pašalina nešvarumus ir perteklinį riebalų kiekį, nepažeisdamas odos barjero.

2️⃣ Raminantis tonikas – HUBISLAB Derma Regener K tonikas (120 ml)
Peržiūrėti produktą ›
Padeda atkurti odos pH ir nuraminti sudirgimus.

3️⃣ Serumas jautriai odai – First Cure Serum POST CE β1
Peržiūrėti produktą ›
Lengvas, bet intensyviai raminantis serumas su atkuriamaisiais ingredientais.

4️⃣ Raminantis kremas – Calming Down Cream POST CE β1
Peržiūrėti produktą ›
Sumažina paraudimą, apsaugo nuo dirgiklių ir palaiko odos drėgmės balansą.

5️⃣ Kasdienė SPF apsauga – Aquatica Sunscreen 100 SPF50+ PA++++
Peržiūrėti produktą ›
Apsaugo nuo UV spindulių, kurie yra vienas didžiausių rožinės paūmėjimo veiksnių.

6️⃣ Raminanti kaukė – Cica Cooling Mask
Peržiūrėti produktą ›
Puikiai tinka, kai oda ypač sudirgusi ar paraudusi.

Papildomi patarimai

  • Venk agresyvių šveitiklių ir rūgščių, nebent gydytojas patarė kitaip

  • Vesk dienoraštį, kad pastebėtum, kas tavo odą labiausiai dirgina

  • Rinkis bekvapius, nekomedogeninius produktus

  • Jei rožinė paūmėja – pasitark su dermatologu dėl gydymo (pvz., metronidazolo ar ivermektino kremų, lazerio terapijos)